Nieuws & Achtergrond

Het stille wapen: hoe mentale herstelmomenten prestaties boosten

Als coach ben je waarschijnlijk gefocust op training, techniek en tactiek. Wist je echter dat veel sporters méér verliezen door gebrek aan herstel voor het brein dan door fysieke vermoeidheid?

Trainers van sportverenigingen gezocht voor invullen vragenlijst!

Geef jij trainingen aan sporters binnen een sportvereniging, zoals voetbal, zwemmen, hockey of atletiek? Dan kun je waardevolle input leveren in een onderzoek van het Mulier Instituut met een vragenlijst.

Hulp bij écht luisteren naar jongeren

Wat kun je doen als je merkt dat een jongere op de sportclub niet zo lekker in zijn vel zit? Wat zijn signalen? Welke vragen kun je stellen? Wat kun jij doen om te helpen? En wat kun je beter niet doen? Die vragen worden nu beantwoord met een laagdrempelige online tool: De Checkers. Met deze tool – samen met jongeren ontwikkeld – wil Stichting MIND Us supportfiguren zoals trainer-coaches op een sportvereniging handvatten geven om jongeren met beginnende mentale klachten te kunnen ondersteunen door een luisterend oor te bieden en de juiste vragen te stellen.

Mentale kwetsbaarheid in het profwielrennen

Een recent artikel op cyclingnews.com belicht de toenemende mentale gezondheidscrisis in het profwielrennen. Zaken als depressie, verslaving en burn out komen vaker voor dan gedacht — zelfs bij topnamen zoals Mark Cavendish en Tom Dumoulin. Onderzoek laat zien dat maar liefst 27,8 % van de wielrenners kampt met depressieve klachten, en tot 22 % worstelt met verslavingsgerelateerde gedragingen.

ASM-OldStars trainerscursus: ouderen beter en met plezier laten bewegen

OldStars is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en een erkende interventie van het Kenniscentrum Sport & Bewegen. De ASM Academy verzorgt de inhoud en opleidingen, zoals de ASM-OldStars trainerscursus. Tijdens deze opleiding ontwikkel je als trainer, fysiotherapeut, buurtsportcoach of begeleider een beter inzicht in de doelgroep ouderen. Je doet (meer) kennis en vaardigheden op over beweeg- en spelvormen voor 65+’ers en leert hoe je OldStars-kernwaarden als bewegen, ontmoeten, meedoen en zelfredzaamheid praktisch vormgeeft. Hiermee leer je de ouderen niet alleen beter, maar ook met meer plezier bewegen.

Maatwerk voor jonge atleten in de groei: meten en flexibel zijn

Kracht en conditie: de bouwstenen voor iedere jonge atleet. Maar wanneer die bouwstenen verkeerd gelegd worden, kunnen ze juist averechts werken. Skills aanleren is één, ze effectief toepassen is twee. Oftewel, aldus René Wormhoudt in zijn openingswoord op de Masters of Movement masterclass op vrijdag 4 april: “Als je auto stuk is, duw je hem toch ook niet van de zijkant aan? Dan kun je nog zo sterk zijn, om te presteren is adaptability nodig.”

Trainer speelt belangrijke rol bij mentale gezondheid jonge sporters

De sportomgeving is een plek waar de mentale gezondheid van jonge sporters kan worden versterkt. De inzet, vaardigheden en manier van training geven van de trainer spelen hierbij een belangrijke rol. Dat blijkt uit het onderzoek ‘Mentale gezondheid van jonge sporters van het Mulier Instituut’. Onderzoeker Wikke van Stam geeft hierin advies hoe jeugdtrainers van jonge sporters (5 – 25 jaar) de mentale gezondheid kunnen bevorderen.
Uitgelicht event

Jaarcongres Wetenschap voor de Sportpraktijk

Op dinsdagochtend 4 november 2025 organiseren NLcoach en Topsport Topics samen dit inspirerende congres, met als thema Monitoring en wearables - slimmer coachen met data. Net als voorheen zetten we relevante wetenschappelijke inzichten overzichtelijk en praktisch voor je op een rij. In één ochtend praten diverse experts je bij over actuele ontwikkelingen en bieden ze concrete handvatten voor jouw (coach)praktijk. Onder leiding van Cees Vervoorn gaan onder andere Bas van Hooren (Universiteit Maastricht), Bjorn de Laat (KNWU) en Jos Goudsmit (Technische Universiteit Eindhoven) dieper op het thema in, elk vanuit hun eigen expertise, invalshoek en ervaring.