Als je op internet gaat zoeken naar de betekenis van het woord toeval, dan vind je zoiets als een gebeurtenis zonder oorzakelijkheid. Laten we dat naar de sport toe vertalen als: er doet zich een situatie voor waar niemand invloed op heeft. Zo’n situatie doet zich, bij wijze van spreken, bij iedere wedstrijd van een buitensport voor. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de stand van de zon, de windrichting of onverwachte windvlagen.

Oefenvorm 1

Aan het einde van de training verdeel je je sporters in twee teams van vier en laat je ze nog even een wedstrijdje 4-tegen-4 spelen, daarbij geef je beide teams een dobbelsteen. Het aantal ogen dat bovenop ligt na het dobbelen is het aantal punten dat het team moet scoren om het wedstrijdje te winnen. Vervolgens wordt er opnieuw gedobbeld en start er een nieuw wedstrijdje. Het team dat als eerste drie wedstrijdjes wint is de winnaar van het spel.

Oefenvorm 2

Aan het einde van de training laat je jouw team nog even een aantal korte wedstrijdjes 4-tegen-4 spelen. Iedere sporter krijgt een kaartje, waarop één nummer staat (#1 tot en met #8). Het is belangrijk dat de spelers onthouden welk nummer ze hebben gekregen. Voor het eerste wedstrijdje vormen de even nummers samen één team, de spelers met de oneven nummers vormen het andere team. Voor het tweede wedstrijdje bestaat het ene team uit de nummers #1 tot en met #4, het andere team uit de nummers #5 tot en met #8. Bij het derde en afsluitende wedstrijdje kies je weer een andere verdeling, bijvoorbeeld #1-#2-#5-#6 tegen #3-#4-#7-#8. Na het derde wedstrijdje telt iedere speler de doelpunten van ‘zijn’ of ‘haar’ teams van de afzonderlijke wedstrijdjes bij elkaar op, de speler met de meeste doelpunten is de winnaar van het spelletje.

Gedrag wordt zichtbaar

Wees je er overigens van bewust dat de geschetste oefenvormen alleen bepaald gedrag bij je sporter zichtbaar maakt. Het leermoment moet vervolgens komen uit de manier waarop je daar als trainer met je sporter op reflecteert.